34 boulevard Saccoman 13010 Marseille

Centre de formation professionnelle en massages bien-être et soins énergétiques à Marseille

Plus de 30 formations à la carte ou en cursus praticien

Formation en relaxation coréenne à Marseille : L'école Espace Des Possibles formations

Formation en relaxation coréenne niveau 1 3 jours (21 heures)

Approfondissement 3 jours (21 heures)

Présentation

Originaire de Corée et de Chine, la Relaxation Coréenne se pratique habillé, au sol ou sur table. Techniquement, sa spécificité se situe dans l'utilisation de différents types de vibrations. Le masseur se sert également de mobilisations douces, d'étirements, de mouvements d'apesanteur, de lissage, de manœuvres de massage à sec au niveau des pieds, des mains et de la tête.

Cette méthode permet un déblocage des articulations, un étirement des divers segments (muscles, fascia, tendons), une libération du souffle, une baisse des tensions musculaires, de la vigilance, des rythmes cardiaque et respiratoire, un afflux de sang dans les viscères, une stimulation de la digestion et un état de légèreté. Cette méthode s’adresse aux adultes, aux adolescents et aux enfants.

L'attention, la délicatesse, la présence, le respect dont fait preuve celui qui donne au travers d’un toucher délicat, précis, invite la personne, dans un climat de confiance à recevoir et à vivre un état de relâchement profond. Ainsi, “le corps reprend sa vraie place en élargissant son vêtement étriqué de tensions”.

Compétences visées

Bénéficier d’un véritable savoir-faire, original, encore peu connu en France.
Apprendre une méthode de relaxation, au sol, habillé qui met l’accent sur le relâchement profond, la détente et l’apaisement.
Acquérir un protocole de 60 mn s’adressant à la partie antérieure du corps.
Elargir son panel technique par l’acquisition : de vibrations, de tétanisations, de bercements, d’étirements, de mobilisations, de lâcher, de mouvements d’apesanteur, de pressions rotations, de balayages, de percussions, de pressions glissées en rotations.
Pouvoir éventuellement intégrer ces techniques à un protocole préexistant.
Apprendre des connaissances et des techniques immédiatement applicables dès la fin de la formation.

Bienfaits du massage

Détente globale du corps et relâchement profond
Libération du souffle (soupir involontaire),
Lâcher prise du corps, des tensions.
Sensations de perte de limites du corps, amène à un état d’unité
Augmentation de la circulation énergétique par stimulation des méridiens (canaux énergétiques du corps)
Assouplit les articulations

Contenu de la formation niveau 2

Jour 1

Matin

Précisions concernant l’éthique et la déontologie du toucher : importance du cadre, des limites et du respect de la personne.
Présentation de la Relaxation Coréenne : son origine, ses effets, sa spécificité et ses techniques.
Présentation de l’architecture d’une séance en Relaxation Coréenne.
Présentation du matériel, le local et les accessoires.

Après- midi

L’entretien verbal et l’installation du client.
Apprentissage de mouvements de la face antérieure : les pieds, les jambes.
Précision et expérimentation : le positionnement du masseur.
Révision des pieds et des jambes (donner / recevoir).
Questions - réponses / échanges / bilan de la journée.

Jour 2

Matin

Echauffement corporel.
Apprentissage de mouvements : le bassin, le ventre, la cage thoracique, les bras et les mains.

Après-midi

Précisions et expérimentation pour le masseur : la respiration, les déplacements, la qualité du
Révision des mouvements : le bassin, le ventre, la cage thoracique, les bras, les mains (donner / recevoir).
Questions - réponses / échange / bilan de la journée.

Jour 3

Matin

Echauffement corporel.
Apprentissage de mouvements : la nuque et le visage.
Révision des mouvements : la nuque et le visage et le feed-back (donner / recevoir).
Précisions : les contre-indications, la bibliographie.

Après midi

Certification : la globalité du protocole (donner / recevoir).
Bilan de la formation du niveau 1

Relaxation coréenne Niveau 2 Approfondissement 3 jours (21 heures)

Objectifs

Acquérir un nouveau protocole de 60 mn s’adressant à la partie postérieure du corps.
Acquérir un nouveau protocole de 60 mn s’adressant à la globalité du corps.
Apprendre une série de mouvements pratiqués assis au sol, permettant en fin de séance de tonifier le client.
Affiner pour celui qui donne son positionnement corporel.
Approfondir pour celui qui donne sa qualité au niveau du toucher.

Contenu de la formation niveau 2

Jour 1

Matin

Echauffement corporel.
Révision concernant le niveau 1 : les aspects organisationnels, techniques et relationnels.
L’entretien verbal.
Apprentissage de mouvements s’adressant à la face postérieure : les pieds, les jambes, le bassin.

Après- midi

Suite pratique du protocole des pieds, des jambes, du bassin (donner / recevoir).
Questions – réponses, partage des ressentis, bilan de la journée.

Jour 2

Matin

Echauffement corporel.
Apprentissage de mouvements s’adressant à la face postérieure : les bras, les mains, la tête.
Révision des mouvements s’adressant à la face postérieure : les bras, les mains, la tête et le feed-back.
Précisions et acquisition d’une série de mouvements permettant de tonifier le client : Quand ? Avec qui ? Pourquoi ?
Questions – réponses, partage des ressentis, bilan de la journée.

Jour 3

Matin

Echauffement corporel.
Précisions, démonstration et acquisition du protocole s’adressant à la globalité du corps (face antérieure et postérieure du corps).

Après midi

Certification : donner / recevoir.
Bilan de la formation.

Dates et lieu des formations 2022

Mai 2022	Octobre 2022
Niveau 1 Du 23 au 25 mai 2022	Niveau 2 Du 24 au 26 octobre 2022

La formation se déroule à Marseille à l'école Espace des possibles formations 34, bd Saccoman 13010 Marseille ou proche

Horaires

De 9h00 à 12h30 et 13h30 à17h30 et le dernier jour jusqu’à 16h30.

Tarif de la formation en relaxation coréenne de l’école Espace des possibles formations

Tarif réduit particuliers Niveau 1 & Niveau 2	425 euros les 3 jours (21 heures)
Tarif prise en charge et sociétés Niveau 1	510 € les 3 jours
Tarif prise en charge et sociétés Niveau 2	425 € les 3 jours

Venir en tenue souple, amener 2 draps de bain ou plaid
2 serviettes.
De quoi noter.
Les repas peuvent être pris sur place avec ce que chacun amène ou à l’extérieur.

Ce massage est une technique de bien-être, il n’est pas médical et ne se substitue pas à la pratique des masso-kinésithérapeutes. Il convient de préciser que les techniques de Massage enseignées durant cette formation, s’inscrivent dans un cadre précis de détente, de confort et de soin relationnel. Elles ne viennent en aucun cas se substituer aux pratiques des spécialistes paramédicaux de la rééducation fonctionnelle.

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